Tag Archives: Nyttiga drinkar

Fredagsdrinken

18 Apr

Green smoothie
Smoothie på äpple, ingefära, citron och spenat- klöknyttigt! 

Med mycket regn, blåst och en gnutta solsken kom den till slut den efterlängtade våren. Det känns som att jag sjunger på sista versen vid det här laget, kläderna är solkiga, håret lever sitt egna trötta liv och den långa kalla vintern har satt sina spår i mitt ansikte som är åt sandpappershållet.

Jag behöver verkligen en pigga-upp-mig-skjuts som heter duga och fort ska det gå! Jag efterlyste tips på nyttiga, goda smoothies/dryck man gör med hjälp av en blender på Instagram.

Här är tipsen:

Bra saker att ha i smoothies: 

  • Marika tipsade om havremjölk och jordnötssmör.
  • Carl om cocosolja.
  • Sofija gav tips på två varianter, en med mango, kanel, ingefära och kardemumma, och en med spenat, äpple, citron och ingefära.
  • Lotta tipsade om tranbärsjuice, hallon och avokado.
  • Cecilia berättade om @simplegreensmoothie på Instagram, de har massor av bra recept!
  • Johanna tipsade om en matig variant på cocosmjölk, banan, havre, hallon, blåbär, björnbär, kardemumma och tjockyoghurt. Perfekt efter träningen!
  • Rasmus bjöd på recept på en morotskakedrinkmorot, banan, apelsin, äpple
    sojamjölk, kanel, kardemumma, ingefära och nyriven muskot och Ev farinsocker.

Ps. Här får ni en liten låt av Moma-gossen, ”Mitt liv”.

Fyll gärna på med era bästa tips eller recept!

/Moma